【断酒２３８日目】今は、このとき
先々週ぐらいから日曜日は定休日にしましたので、今日は２３８日目です。日数を数え間違っていないかちょっと心配。
断酒の最初の１年は、５つの時期に分けられるそうです。緊張期、ハネムーン期、壁期、適応期、解決期と段階を踏むらしいですが、２３８日目の私は適応期。その前のハネムーン期はありました。でも緊張期と壁期がいまいち思い出せない。確かに、このまま一生飲めないのか…とちょっと落ち込んだこともありましたが、今までのところ、概ね、あははうふふと楽しい感じに来ています。全体的にあははうふふ期。なんか頭悪そう。
でもその前の１０年で、禁酒しよう→だめだった→もういい、あきらめる→やっぱり禁酒しよう→やっぱりだめだった→…というのを延々ループしていたので、まぁ、今あははうふふでもおかしくないのかもしれない。
このまま楽しく続けられたらいいと思います。
