断酒とネコの日々

断酒を試みては失敗、自己嫌悪のループからようやく抜け出せそうな日々。

お酒のかわり

【断酒56日目】ノンアルコール飲料のTPO

お酒を飲まなくなったので、ノンアルコール飲料にはたまにお世話になっております。ノンアルビールも何回か飲むと、なんとおいしく感じるようになってきました。修行の成果。 断酒友達のAさんが、会社でノンアル飲料を飲んでいいか聞いたらダメだと言われた…

【断酒45日目】しそが茶を沸かす話

日中は半袖でも平気なんだけど、夕方からはもう少々寒いですね。 昨晩は寒いのに窓を閉めるのを忘れて寝てしまい、風邪引きそうです。 職場でも風邪気味の人がいましたし、季節の変わり目ですから気をつけないとね。 この前「ふぞろい大葉」というのを買った…

【断酒43日目】たどりつけば木古内

ときどき記事の下の方で報告している「禁酒日本一周旅行」ですが、気がつけば北海道に上陸しておりました。 禁酒日本一周旅行 - Google Play の Android アプリ 今は木古内におります。ここから江差線(すでに廃線ですが)で五稜郭に向かいます。 総移動距離…

【断酒37日目】飲むの?今朝はだめだわ、酒飲むの(回文作った)

何故いきなり回文を作っているのか。 お酒を飲まないと夜が長くて退屈だ、という方をたまにお見かけしますので、金のかからない暇つぶしとして「回文」をご提案いたしたく思います。 2、3年ほど前、デイリーポータルの記事を読んだために突然回文がマイブー…

【断酒33日目】お祝いはぱーっといきたい、断酒してるけど。

昨日、とうとう夫に、LINEで「誕生日だった」と言われてしまいました。 2日も経ってるよ〜。もう忘れてるのかと思ったよ〜。 違った。 苦し紛れに「日曜日にサプライズパーティーするつもりだった」と言ってしまいました。 もちろんノープランです。でま…

【断酒32日目】秋の味覚の断酒三昧

9月です。 朝、集団登校する小学生たちを見て9月なんだなぁ、と実感。 自分にはおしゃれな写真はどうしても撮れないと悟った。ピントどこに合ってる? 秋になったら「暑くて喉が渇いた→何か飲みたい→酒飲みたい」というのがなくなるだろうから、楽になるか…

【断酒31日目】1ヶ月経った心境とひやしあめ

昨日は異様に眠くて20時過ぎにうっかり寝てしまいました。 今朝は6時半に起床。今週はずーっと寝坊していたので、いつもの時間に起きられて良かった。そりゃ、10時間近くも寝たら起きられるわな。 日が昇ってくるとさすがにちょっと暑いですが、夜や早…

【断酒22日目】お酒をやめたければ昆布だしをとりなさい

どうしてもあれが食べたいというとき、それは足りていない栄養素を体が欲しているとき。と言ふても、甘いものや脂っこいものを体が欲しているからとばかりに、じゃんじゃん食べるのも健康にはよろしくないです。 どうしても何かが食べたくなったら、別のもっ…

【断酒21日目】ハエぐらいの大きさ

今日は少々イラつくことがありましたが、飲みたいとも思わず無事生還しました。 ちょっと前だったらぜったい飲んでたな。 飲酒欲求もだいぶ縮んできた気がします。いちばんひどい頃をサタン級としますと、今はベルゼブブかと思ってよく見たらただのハエだっ…

【禁酒15日目】クレパスPKO

禁酒旅は総移動距離が568.2kmになりました。 ブログを始めて以来、今のところ、毎日更新してます。そうじゃないと、断酒に失敗したと思われそうだと思っているからですが、だれにそう思われたら困るのかは分からないです。 なんやかんや書くことはありますけ…

断酒とラムネ

断酒4日目です。 何回か体験して、空腹は断酒の大敵と悟りました。お腹空いた→何か食べたい、じゃなくてお腹空いた→お酒!になるのは何故だろう。脳がそうなってしまってるのでしょうか? Hungry(空腹)、Angry(怒り)、Lonley(孤独)、Tired(疲れ)が…